Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki Tarifi

Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
855 kcal 1077 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 40 dk.
Kategori  

Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki Malzemeleri

Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki Tarifi

Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki tarifi için; patatesleri haşlayın ve püre haline getirin. Soğan ve mantarları doğrayıp zeytinyağında hafifçe soteleyin. Kıyılmış maydanoz, tuz ve kararbiber ilave edin. Soğumuş patates püresine un ilave edin.Un püre karışımından bir kaşık dolusu alın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine koyun. Üstüne mantar karışımından koyduktan sonra bir kat daha patates püresinden ekleyin. 200 derecede 30-35 dakika pişirin. Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki servise hazır. Afiyet olsun.

Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    176.4
  • Protein (g)
    23.8
  • Yağ (g)
    8.2
  • Lif
    22.0

YORUMLAR

Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki Tarifi
Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki
  • 1 porsiyon 855 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 40 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Aybüke Açıksöz
Malzemeler:
  • - 2.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Buğday Unu
  • - 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 125.0 Gram Mantar
  • - 2.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • - 10.0 Adet (Küçük) Patates (Çiğ)
Tarif:
  • Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki tarifi için; patatesleri haşlayın ve püre haline getirin. Soğan ve mantarları doğrayıp zeytinyağında hafifçe soteleyin. Kıyılmış maydanoz, tuz ve kararbiber ilave edin. Soğumuş patates püresine un ilave edin.Un püre karışımından bir kaşık dolusu alın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine koyun. Üstüne mantar karışımından koyduktan sonra bir kat daha patates püresinden ekleyin. 200 derecede 30-35 dakika pişirin. Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki servise hazır. Afiyet olsun.