Yazdır

Yeşil Mercimek Salatası

1 porsiyon
116
kcal
1 porsiyon
157
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Salatalar

Yeşil Mercimek Salatası Malzemeleri

Yeşil Mercimek Salatası Tarifi

Yeşil mercimek salatası; Mercimekleri, suyunu çektirerek haşlayın, soğumaya bırakın. Havuçları rendeleyin. Maydanoz ve dereotunu ince ince kesin. Salatalık turşusunu, tavla zarı iriliğinde doğrayın. Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın. Yağ, sirke, tuz ve 1 limonun suyunu da ilave edip, tekrar karıştırın. Süsleyerek servise sunun.

Afiyet olsun.

Yeşil Mercimek Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    11.7
  • Protein (g)
    6.2
  • Yağ (g)
    3.4
  • Lif
    7.3

Yeşil Mercimek Salatası İle İlgili Yemek Tarifleri

Yeşil Mercimek Salatası Tarifi
Yeşil Mercimek Salatası
  • 1 porsiyon 116 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yeşil Mercimek
  • - 0.5 Demet Maydanoz
  • - 0.5 Demet Dereotu
  • - 5.0 Adet Salatalık Turşusu
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Limon
  • - 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Elma Sirkesi
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Yeşil mercimek salatası; Mercimekleri, suyunu çektirerek haşlayın, soğumaya bırakın. Havuçları rendeleyin. Maydanoz ve dereotunu ince ince kesin. Salatalık turşusunu, tavla zarı iriliğinde doğrayın. Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın. Yağ, sirke, tuz ve 1 limonun suyunu da ilave edip, tekrar karıştırın. Süsleyerek servise sunun.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo