Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

172 kcal 170 gram

kişilik

1 porsiyon

172 kcal 170 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 10 dk.

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi

Kategori Sebze Yemekleri

Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

29.03.2013

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 0

Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası Malzemeleri

- 3 Adet (Küçük) Kereviz
- 2 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 2 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Tam Yağlı)
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 3 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Mayonez
- 1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Dereotu
- 1 Yemek Kaşığı Ceviz

Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası Tarifi

Yoğurtlu kereviz salatası yapmak için, bir kasenin içinde yoğurt, ezilmiş sarımsak, tuz ve mayonezi çırp. Kerevizleri soyup rendeleyerek yoğurtlu karışıma ekle ve iyice karıştır. Salatayı servis tabağına alıp üzerini dereotu ve ceviz ile süsle. Yoğurtlu kereviz salatası servise hazır.

Afiyet olsun!

Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

6.3
Protein (g)

4.9
Yağ (g)

14.0
Lif

3.7

YORUMLAR

PAYLAŞ

Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası

1 porsiyon 172 kcal, 6 kişilik
Hazırlık Süresi: 10 dk
Pişirme Süresi : 0 dk
Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

Malzemeler:

- 3.0 Adet (Küçük) Kereviz
- 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Tam Yağlı)
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 3.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Mayonez
- 1.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Dereotu
- 1.0 Yemek Kaşığı Ceviz

Tarif:

Yoğurtlu kereviz salatası yapmak için, bir kasenin içinde yoğurt, ezilmiş sarımsak, tuz ve mayonezi çırp. Kerevizleri soyup rendeleyerek yoğurtlu karışıma ekle ve iyice karıştır. Salatayı servis tabağına alıp üzerini dereotu ve ceviz ile süsle. Yoğurtlu kereviz salatası servise hazır.

Afiyet olsun!