Yazdır

Yoğurtlu Havuç Kızartması

1 porsiyon
289
kcal
1 porsiyon
220
gram

12
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori Sebze Yemekleri

Yoğurtlu Havuç Kızartması Malzemeleri

Yoğurtlu Havuç Kızartması Tarifi

Yoğurtlu havuç kızartması için; havuçların üstleri kazı ve halka halka doğra. Kaynar suda yumuşayıncaya kadar haşla. Suyu süzüldükten sonra soğutmaya bırak. Bir tabağa un koyun ve su ile koyulaştırıp havuçları teker teker bu bulamaca batır. Bir tavaya yağı koy. Havuçları tavaya atarak  kızart. Servis tabağına alıp yanına hafif sulandırılmış yoğurt konularak servis et.


Afiyet Olsun :)
 

Yoğurtlu Havuç Kızartması Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    43.2
  • Protein (g)
    6.9
  • Yağ (g)
    9.9
  • Lif
    4.3

Yoğurtlu Havuç Kızartması İle İlgili Yemek Tarifleri

Yoğurtlu Havuç Kızartması Tarifi
Yoğurtlu Havuç Kızartması
  • 1 porsiyon 289 kcal, 12 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 950.0 Gram Havuç
  • - 6.0 Fincan (Normal) Buğday Unu
  • - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 500.0 Gram Yoğurt (Tam Yağlı)
  • - 7.0 Çay Bardağı (Normal) Su
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Yoğurtlu havuç kızartması için; havuçların üstleri kazı ve halka halka doğra. Kaynar suda yumuşayıncaya kadar haşla. Suyu süzüldükten sonra soğutmaya bırak. Bir tabağa un koyun ve su ile koyulaştırıp havuçları teker teker bu bulamaca batır. Bir tavaya yağı koy. Havuçları tavaya atarak  kızart. Servis tabağına alıp yanına hafif sulandırılmış yoğurt konularak servis et.


    Afiyet Olsun :)
     
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo