Zeytinyağlı Barbunya Pilaki Tarifi

Zeytinyağlı Barbunya Pilaki
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
415 kcal 125 gram
10
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 40 dk.

Zeytinyağlı Barbunya Pilaki Malzemeleri

Zeytinyağlı Barbunya Pilaki Tarifi

Zeytinyağlı barbunya pilaki için barbunyaları bir gün önceden ıslatın ve yıkayın.Soğanları küp küp doğrayın ve zeytinyağ ile kavurun. Havuçları,salçayı ve  suyunu ekleyin.Bu arada barbunyaları ayrı bi tencerede kaynatın.Barbunyalar piştikten sonra hazırladığınız pilaki sosuna koyun ve kaynatın.En son patatesleri koyup pişirin. Zeytinyağlı barbunya pilaki yemeğiniz servise hazır.
Afiyet Olsun :)

Zeytinyağlı Barbunya Pilaki Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    43.2
  • Protein (g)
    15.0
  • Yağ (g)
    21.0
  • Lif
    15.6

Zeytinyağlı Barbunya Pilaki İle İlgili Yemek Tarifleri

Zeytinyağlı Barbunya Pilaki Tarifi
Zeytinyağlı Barbunya Pilaki
  • 1 porsiyon 415 kcal, 10 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 40 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Adet (Orta) Patates (Kabuklu)
  • - 500.0 Gram Kuru Barbunya
  • - 150.0 Gram Zeytinyağı
  • - 200.0 Gram Kuru Soğan
  • - 2.0 Adet (Küçük) Havuç
  • - 5.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Şeker
  • - 75.0 Gram Domates Salçası
Tarif:
  • Zeytinyağlı barbunya pilaki için barbunyaları bir gün önceden ıslatın ve yıkayın.Soğanları küp küp doğrayın ve zeytinyağ ile kavurun. Havuçları,salçayı ve  suyunu ekleyin.Bu arada barbunyaları ayrı bi tencerede kaynatın.Barbunyalar piştikten sonra hazırladığınız pilaki sosuna koyun ve kaynatın.En son patatesleri koyup pişirin. Zeytinyağlı barbunya pilaki yemeğiniz servise hazır.
    Afiyet Olsun :)