Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

GÜNCEL YEMEK TARİFLERİ

 Dana Külbastı
1 porsiyon
278 kcal 137 gram
4
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

22 saat önce

 Hurmalı İrmik Tatlısı
1 porsiyon
267 kcal 240 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

23 saat önce

 Tavuklu Börek
1 porsiyon
668 kcal 300 gram
4
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

1 gün önce

 Saray Çorbası
1 porsiyon
160 kcal 137 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

1 gün önce

 Kaşarlı Menemen
1 porsiyon
217 kcal 131 gram
4
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

4 gün önce

 Yüksek Proteinli Doyurucu Sandviç
1 porsiyon
463 kcal 325 gram
1
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

5 gün önce

 Airfryer'Da Popcorn Tavuk
1 porsiyon
332 kcal 192 gram
2
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

5 gün önce

 Ramazan Şerbeti
1 porsiyon
231 kcal 315 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

6 gün önce

 Ispanaklı Saç Böreği
1 porsiyon
378 kcal 198 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

21.03.2023

 Çikolatalı Güllaç
1 porsiyon
378 kcal 196 gram
8
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

20.03.2023

 Tam Buğday Unlu Ramazan Pidesi
1 porsiyon
116 kcal 57 gram
9
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

20.03.2023

 Tako Çiğköfte
1 porsiyon
419 kcal 246 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

17.03.2023

 Jalapeno Biber Turşusu
1 porsiyon
173 kcal 628 gram
2
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

17.03.2023

 Tencerede Sufle
1 porsiyon
477 kcal 129 gram
4
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

16.03.2023

 Protein Bowl
1 porsiyon
452 kcal 478 gram
1
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

15.03.2023

 Tam Buğday Unundan Lavaş
1 porsiyon
65 kcal 53 gram
12
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

14.03.2023

 Tavuk Dünyası Chili Soslu Tavuk
1 porsiyon
272 kcal 168 gram
4
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

13.03.2023

 Airfryer'Da Makarna Cipsi
1 porsiyon
290 kcal 78 gram
4
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

13.03.2023

 Brownie
1 porsiyon
422 kcal 90 gram
9
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

10.03.2023

 Yoğurtlu Nohut Salatası
1 porsiyon
129 kcal 70 gram
4
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

10.03.2023

 Yüksek Proteinli Sporcu Omleti
1 porsiyon
102 kcal 136 gram
4
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

09.03.2023

 Zeytinyağlı Karnabahar Yemeği
1 porsiyon
77 kcal 141 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

08.03.2023

 Kemalpaşalı Fincan Tatlısı
1 porsiyon
280 kcal 161 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

08.03.2023

 Etli Kereviz Yemeği
1 porsiyon
458 kcal 687 gram
4
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

08.03.2023

 Yoğurtlu Pancar Salatası
1 porsiyon
203 kcal 181 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

07.03.2023

 Etli Patlıcan Yemeği
1 porsiyon
337 kcal 306 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

07.03.2023

 Mayalı Pişi
1 porsiyon
876 kcal 229 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

06.03.2023

 Kıyma Soslu Spagetti
1 porsiyon
658 kcal 214 gram
4
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

06.03.2023

 Çıtır Mantı
1 porsiyon
581 kcal 253 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

03.03.2023

 Kavurmalı Kaşarlı Pide
1 porsiyon
646 kcal 291 gram
6
kişilik
Meltem Alatlı Diyetisyen Meltem Alatlı

03.03.2023