GÜNCEL YEMEK TARİFLERİ

Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
17.09.2014
Sumaklı Kısır
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
165 kcal 200 gram
8
kişilik
Diyetisyen Diyetisyen Şimal Deniz Diyetisyen Şimal Deniz
17.09.2014
1 porsiyon
197 kcal 210 gram
6
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
17.09.2014
Sebzeli Bulgur Pilavı
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
137 kcal 192 gram
6
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
17.09.2014
Bulgur Pilavı
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
149 kcal 130 gram
6
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
17.09.2014
İrmikli İçli Köfte
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
352 kcal 170 gram
9
kişilik