GÜNCEL YEMEK TARİFLERİ

Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
16.09.2014
Ispanak Püresi
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
142 kcal 190 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim
16.09.2014
1 porsiyon
107 kcal 230 gram
4
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim
16.09.2014
1 porsiyon
164 kcal 170 gram
4
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim
16.09.2014
Yumurtalı Ispanak
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
176 kcal 295 gram
4
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
16.09.2014
Ispanaklı Omlet
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
147 kcal 200 gram
6
kişilik