GÜNCEL YEMEK TARİFLERİ

Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
15.09.2014
Kıymalı Bezelye
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
148 kcal 155 gram
6
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
15.09.2014
Bamya Çorbası
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
45 kcal 270 gram
6
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
15.09.2014
Zeytinyağlı Bamya
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
77 kcal 180 gram
6
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
15.09.2014
Nohutlu Bamya
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
80 kcal 150 gram
6
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
15.09.2014
Kıymalı Bamya
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
99 kcal 220 gram
4
kişilik