GÜNCEL YEMEK TARİFLERİ

Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
11.09.2014
Hindili Güveç
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
290 kcal 200 gram
6
kişilik
Diyetisyen M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
11.09.2014
Mantarlı Hindi Sote
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
275 kcal 140 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim
10.09.2014
İzmir Köfte
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
197 kcal 200 gram
8
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim
10.09.2014
Sebzeli Köfte
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
251 kcal 375 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim
10.09.2014
Yumurtalı Sulu Köfte
YEMEK TARİFİ
1 porsiyon
222 kcal 210 gram
8
kişilik