Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

GÜNCEL YEMEK TARİFLERİ

 Yumurtalı Pırasa
1 porsiyon
166 kcal 210 gram
4
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Patlıcan Salatası
1 porsiyon
78 kcal 230 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Soslu Patlıcan Salatası
1 porsiyon
179 kcal 400 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Sodalı Patlıcan Salatası (Patlıcan Paşası)
1 porsiyon
90 kcal 436 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 İmambayıldı
1 porsiyon
164 kcal 385 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Zeytinyağlı Patlıcan
1 porsiyon
120 kcal 215 gram
5
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Fırında Kaşarlı Patlıcan
1 porsiyon
116 kcal 220 gram
8
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Patlıcanlı Tavuk Burger
1 porsiyon
170 kcal 200 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Köfteli Patlıcan Kebabı
1 porsiyon
282 kcal 330 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Karnıyarık
1 porsiyon
191 kcal 345 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Ali Nazik
1 porsiyon
407 kcal 417 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Kıymalı Patlıcan Musakka
1 porsiyon
173 kcal 240 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Kıymalı Patlıcan
1 porsiyon
137 kcal 205 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Mısır Çorbası
1 porsiyon
116 kcal 260 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Turplu Mısırlı Kıvırcık Salata
1 porsiyon
89 kcal 160 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Zeytinli Mısır Salatası
1 porsiyon
80 kcal 80 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Mısırlı Pirinçli Salata
1 porsiyon
116 kcal 70 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Mısırlı Patatesli Salata
1 porsiyon
168 kcal 133 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Yeşil Mantar Salatası
1 porsiyon
55 kcal 130 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Pirinçli Mantar Salatası
1 porsiyon
90 kcal 115 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Mantar Sote
1 porsiyon
188 kcal 300 gram
4
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Yoğurtlu Beyaz Lahana Salatası
1 porsiyon
157 kcal 160 gram
4
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Zeytinyağlı Lahana Sarması
1 porsiyon
231 kcal 218 gram
4
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Kapuska
1 porsiyon
118 kcal 200 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Lahana Bohçası
1 porsiyon
172 kcal 150 gram
8
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Yoğurtlu Kereviz Salatası
1 porsiyon
25 kcal 90 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Yoğurtlu Mayonezli Kereviz
1 porsiyon
81 kcal 95 gram
4
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Terbiyeli Etli Kereviz
1 porsiyon
105 kcal 200 gram
8
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Yoğurtlu Karnabahar Salatası
1 porsiyon
69 kcal 170 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014

 Karnabahar Köftesi
1 porsiyon
162 kcal 150 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

16.09.2014