Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 14.11.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yeşil Çay Mercek Altında!

Zayıflama söz konusu olunca bitkiler hakkında çok konuşulur. Özellikle de yeşil çay üzerine oldukça fazla yorum bulunur.

Yeşil Çay Mercek Altında!

Yeşil çayın sağlığa faydalı olduğu artık herkes tarafından biliniyor. Ancak zayıflamaya yol açıp açmadığı hala tartışılan konulardan. Yeşil çaya fazla görev biçiyor olabilir miyiz? Bakalım bu konuda doğru bildiğimiz yanlışlar nelermiş.

1-Sadece yeşil çay içerek kilo vermek mümkün değil. Ancak diyet ve egzersiz yaparken gün içinde yeşil çay içmenin kilo vermede destekleyici etkisi olacaktır. Ayrıca günde 2-3 bardak yeşil çay içmek metabolizmayı hızlandırır.

2-Yeşil çay iştah kesmez.Besinlerinhiçbiri iştah kesme özelliğine sahip değildir. Sadece kan şekerini dengeleyici ve uzun süre tok tutan besinler vardır.

3-Yeşil çayın göbek bölgesini eritmede bir faydası olmasa da içeriği nedeniyle kilo ve yağ alımını azaltıcı etkisi vardır.

yeşil çay beslenme
facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Bu Kategoriden Diğer Yazılar

İlgini Çekebilir