Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu

Egzersiz 19.09.2018

Kendi kendimize yoga yapıyoruz ama ne kadar doğru yapıyoruz?
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu

Yoga hareketlerini yanlış yapmak ciddi sakatlanmalara neden olabiliyor. Bu yüzden neyi doğru, neyi yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!

Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/

YORUMLAR

İLGİNİ ÇEKEBİLİR

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım, 19/09/2018


Kendi kendimize yoga yapıyoruz ama ne kadar doğru yapıyoruz?

Yoga hareketlerini yanlış yapmak ciddi sakatlanmalara neden olabiliyor. Bu yüzden neyi doğru, neyi yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!

Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/