Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu
Egzersiz 19.09.2018
Kendi kendimize yoga yapıyoruz ama ne kadar doğru yapıyoruz?
Yoga hareketlerini yanlış yapmak ciddi sakatlanmalara neden olabiliyor. Bu yüzden neyi doğru, neyi yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!
Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/
YORUMLAR