Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #2 Alçak hamle

Egzersiz 03.10.2018

Kendi kendimize yoga yapıyoruz ama doğru yapıyor muyuz?
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #2 Alçak hamle

Yogada bir hareketi yaparken ufacık bir yanlış bile ciddi sakatlanmalara sebep olabiliyor. Bunun için nerede yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!

Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/

İLGİNİ ÇEKEBİLİR

YORUMLAR

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #2 Alçak hamle
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım, 03/10/2018


Kendi kendimize yoga yapıyoruz ama doğru yapıyor muyuz?

Yogada bir hareketi yaparken ufacık bir yanlış bile ciddi sakatlanmalara sebep olabiliyor. Bunun için nerede yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!

Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/