Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek
, 31/10/2018
En bilinen yoga pozlarından biri olan "aşağı bakan köpek"te hangi yanlışlardan kaçınmalıyız?
Yogada bir hareketi yaparken ufacık bir yanlış bile ciddi sakatlanmalara sebep olabiliyor. Bunun için nerede yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!
Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/
YORUMLAR