Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek

Egzersiz 31.10.2018

En bilinen yoga pozlarından biri olan "aşağı bakan köpek"te hangi yanlışlardan kaçınmalıyız?
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek

Yogada bir hareketi yaparken ufacık bir yanlış bile ciddi sakatlanmalara sebep olabiliyor. Bunun için nerede yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!

Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/

YORUMLAR

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım, 31/10/2018


En bilinen yoga pozlarından biri olan "aşağı bakan köpek"te hangi yanlışlardan kaçınmalıyız?

Yogada bir hareketi yaparken ufacık bir yanlış bile ciddi sakatlanmalara sebep olabiliyor. Bunun için nerede yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!

Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/