Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
15.11.2018 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #5 Plank

Plank pozisyonu sırasında en sık yapılan yanlışları öğrenin, bu hatalara düşmeyin!

Yogada bir hareketi yaparken ufacık bir yanlış bile ciddi sakatlanmalara sebep olabiliyor. Bunun için nerede yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!

Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/

yoga yoga hareketleri yoga nasıl yapılır plank egzersiz sağlıklı yaşam
facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Merve Kucuköse Kaç kere yoga yapabilirim her haftada?

27.11.2018
Yanıtla

Bu Kategoriden Diğer Yazılar

İlgini Çekebilir