Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #6 Baş duruşu

Egzersiz 28.11.2018

Önemli yoga hareketlerinden biri olan baş duruşu sırasında bu hatalardan kaçının, aman sakatlık çıkarmayın!
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #6 Baş duruşu

Yogada bir hareketi yaparken ufacık bir yanlış bile ciddi sakatlanmalara sebep olabiliyor. Bunun için nerede yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!

Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/

YORUMLAR

İLGİNİ ÇEKEBİLİR

Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #6 Baş duruşu
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım, 28/11/2018


Önemli yoga hareketlerinden biri olan baş duruşu sırasında bu hatalardan kaçının, aman sakatlık çıkarmayın!

Yogada bir hareketi yaparken ufacık bir yanlış bile ciddi sakatlanmalara sebep olabiliyor. Bunun için nerede yanlış yapıyoruz; Selin Koldaş'la öğreniyoruz!

Selin Koldaş'ın Instagram hesabı için:
https://www.instagram.com/selin_koldas/