Diyet Listeleri
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Testler
Diyetkolik'i telefonunda kullan
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Listeleri
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
Bahçe İşleri
Egzersiz
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Bahçe İşleri Çalıştırdığı Kaslar
TRICEPS (Arka kol)
SHOULDERS (Omuz)
LATS (Yanlar / Kanat)
ABS (Karın)
QUADS-BACK (Üst, arka bacak)
QUADS (Üst, ön bacak)
HAMSTRING (Üst, arka bacak)
CALVES (Alt bacak / Baldır)
CALVER-BACK (Baldır arkası)
Benzer Egzersizler
Temizlik Yapmak
Merdiven İnip Çıkmak
Yoga (Başlangıç Seviyesi)
Tae Bo
Cam Silmek
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Eğzersiz içerikleri
Botoks etkili yüz egzersizleri
Ramazan'da egzersiz ne zaman yapılmalı?
Tabata egzersizi nedir?
Kadınların günlük egzersizi nasıl olmalıdır?
Tüm İçerikler
Reklamsız Kullan
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.