Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
Elliptical (Eliptik) (Orta Hızda - Moonwalk)
Egzersiz
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Elliptical (Eliptik) (Orta Hızda - Moonwalk) Çalıştırdığı Kaslar
TRICEPS (Arka kol)
CHEST (Göğüs)
BICEPS (Pazu)
LOWERBACK (Alt sırt / Bel)
ABS (Karın)
GLUTEUS (Kalça)
QUADS-BACK (Üst, arka bacak)
QUADS (Üst, ön bacak)
CALVES (Alt bacak / Baldır)
Benzer Egzersizler
Yemek Pişirmek
Kürek çekme
Pilates
Bahçe İşleri
Step Aerobik (Orta Şiddette)
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Eğzersiz içerikleri
Progressive overload nedir?
En iyi omuz egzersizleri nelerdir?
Dövüş sanatları dosyasına bir yenisini ekliyoruz! Muay Thai nedir?
Sabah yogasıyla güne çok daha güzel başlayacaksınız!
Tüm İçerikler
Reklamsız Kullan
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.