Diyetkolik

Diyetkolik ile çıktığın değişim yolculuğunda yaşadıkların, bizimle paylaşmak istediklerin.

“Şu da olsa iyi olurdu” dediklerin…

Diyet yapmak kolay iş değil, zayıflamak istiyorsun ama tek başına kilo vermekte zorlanıyor musun? Senin durumunda çok kişi var, motivasyonunu kaybetmeden kilo vermek için gruplarımızdan destek almaya ne dersin?

Diyet yapacağım derken sağlığından olma! Diyet yaparken dikkat etmen gerekenler, doğru beslenme ile ilgili sormak istediklerin…

En sağlıklı biçimde nasıl kilo verebilirsin? Diyetini nelerle destekleyebilir, bin bir zahmetle ulaştığın ideal kilonu nasıl koruyabilirsin?

Zayıflık da dert bazen… Mağazadaki en küçük beden bile üzerine bol mu geliyor? Yiyip yiyip kilo alamayanlardan mısın sen de? Yalnız değilsin, hadi gel, birlikte kilo alalım :)

Diyet yolculuğunu daha kolay, etkili ve eğlenceli hale getirecek tüyolar…

Hedefine ulaşmakta zorlandığını mı hissediyorsun? İstediğin sürece her şeyi başarabileceğini unutma! Çıktığın bu yolda yalnız değilsin, senin için buradayız…

Artık iki canlısın :) Kendin ve bebeğin için nasıl beslenmelisin?

Tebrikler! Hedefine başarı ile ulaştın. Deneyimlerini bizimle paylaş, azmin ve başarı hikayen bize de yol göstersin :)

Birlikten kuvvet doğar :) Gruplara katılarak ya da kendine egzersiz arkadaşı edinerek egzersizi daha kolay ve eğlenceli hale getirebilirsin.

Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenmenin yanında egzersizi de alışkanlık haline getirmelisin! Egzersiz ile ilgili merak ettiklerin, paylaşmak istediklerin mi var? Öyleyse, doğru yerdesin!

Egzersizi daha kolay, etkili ve eğlenceli hale getirecek tüyolar…

Spor salonlarında ter dökmek sana göre değilse, gündelik hayatında yapacağın küçük değişikliklerle de egzersizi alışkanlık haile getirebilirsin.

Oradan buradan…

Biraz kafa dağıtmak istiyorsan :)

Neler olmuş neler?

"Nerelere gideyim?" diyorsan :)