Bugün Dünya Tromboz Günü.
Bu gün aracılığıyla herkesi harekete davet ediyoruz. Trombozun ne olduğunu bilmeyenler için de kısaca aktarmak istedik.
Tromboz bir kan damarının, damar içinde oluşan bir kan pıhtısı ile tıkanmasıdır. Pıhtı kasıkta veya bacaktaki toplardamarda oluştuğunda buna derin ven trombozu (DVT) adı verilirken, bulunduğu yerden koparak akciğerlere ulaştığında oluşan duruma ise pulmoner emboli (PE) denir. Bu iki duruma birden tromboembolizm (VTE) adı verilir.
Tromboz yaşamı tehdit eden ciddi bir hastalıktır ve sıklıkla başka rahatsızlıklara da yol açar.
Trombozun önüne geçmek için yapılabilecek şeylerden bazıları şunlardır:
—Düzenli spor yapmak
—Günlük hareket miktarımızı artırmak
—Düzenli ve
sağlıklı beslenmek
—İdeal kilomuzu korumak
—Bol sıvı tüketmek
Hepimize sağlıklı ve mutlu günler!