Ramazanı hatırlatan ilk şeylerden biri şüphesiz ki pidesi. Ramazan pidesi fırının önünde uzun kuyruklarıyla aklımızda canlanıyor olsa da evde aynı lezzete ulaşabilirsiniz.
Belki denedik hiç bırakamadık, belki bize hitap etmedi. Yine de güllacın popüler tatlılar arasında yer aldığını söylemek mümkün. E ramazanda geldiğine göre iftar tatlımız belli....
Birlik ve beraberliğin önem kazandığı Ramazan ayı geldi. Bu sefer sosyal mesafeyi koruyarak gönülleri bir tuttuğumuz bu oruç döneminin sağlık üzerindeki etkilerini, nasıl daha...
Hareketsizlik hastalığa ve ruhsal sorunlara yol açabilecek güce sahip. İzolasyon süreci bizi hareketsizliğe itiyor olabilir ancak bu küçük fikirlerle aktivite sürenizi artırmak...
Bütün olarak iyileşmeye odaklanan holistik beslenme nedir? Nasıl uygulanır?
Koronavirüs pandemi sürecinde okula gidemeyen, sosyal mesafe kuralını anlamakta zorlanan ve evde kalmak mecburiyetinde olan çocuklar için salgın, büyüme evresinde psikolojilerini...
Son yılların en fazla konuşulan diyetlerinden biri olan ve yeni bir kavram olarak yerleşme aşamasındaki temiz beslenme ile ilgili az sayıda kaynak bulunuyor.
Bağışıklık sistemimiz, başta koronavirüs olmak üzere tüm hastalıklara karşı elimizdeki en güçlü silah. Sosyal medya başta olmak üzere çok sayıda kaynaktan sürekli bilgi akışı var...
Sokakta yürürken ya da markete giderken koronavirüsü havadan kapma ihtimalimiz var mı? Son birkaç ayda neredeyse bütün dünyayı etkileyen koronavirüsle ilgili hala bilmediğimiz...
Evde hareketsiz günler geçirdiğinizi düşünüyorsanız doğru yerdesiniz. Egzersizlere başlıyoruz. Evinizde kolaylıkla yapabileceğiniz, sizi eski formunuza ve sağlığınıza...
