Diyet ile ilgili içerikler| Diyet & Egzersiz

Diyete başladıktan sonraki süreç nasıl ilerler? Kilo verme ne zaman başlar, ne zaman durur? Durduğu noktada nasıl ilerlemek gerekir?

Diyetkolik Diyetisyenim

2 gün önce

15 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kalbi koruyor mu? Beyaz çay nedir?

Yeşili, siyahı duyduk peki ya beyaz çay? Beyaz çayın zayıflatıcı etkisi var mı? Kalp dostu mu? Kimler tüketebilir? Haydi konuşalım!

Diyetkolik Diyetisyenim

4 gün önce

6 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Anoreksiya nervoza nedir?

Zayıf olma isteğinizin tehlikeli bir sınırı olduğunu söylesek? Hayatınızı tehlikeye atabileceğiniz bir yeme bozukluğu olan anoreksiyanın tüm yönlerini araştırdık.

Diyetkolik Diyetisyenim

5 gün önce

9 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Meyan kökü nedir?

Meyan kökü bağırsak sağlığı için bir destek, metabolizma için hızlandırıcı olabilir mi?

Diyetkolik Diyetisyenim

24.11.2022

10 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Tarçının faydaları nelerdir?

İnsülin direncinden hipertansiyona, kilo yönetiminden iştah baskılamaya birçok etkisi olan tarçının tüm faydaları bu içerikte.

Diyetkolik Diyetisyenim

23.11.2022

16 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

C vitamini içeren besinler nelerdir?

Kış geldiğine göre bağışıklık güçlendirici besinlere yönelmeye başlayabiliriz. Bağışıklık sisteminin en önemli besin öğesi C vitamini kaynaklarını sizin için derledik.

Diyetkolik Diyetisyenim

22.11.2022

11 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Atkins diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Atkins diyeti kimler için uygundur? Hızlı kilo vermek isteyenler için doğru çözüm mü? Merak ettikleriniz yazımızın devamında.

Diyetkolik Diyetisyenim

21.11.2022

12 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Volümetrik diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Tıka basa doyarak zayıflamak mümkün! Bu diyetle hiç aç kalmadan istediğiniz kiloya düşeceksiniz.

Diyetkolik Diyetisyenim

18.11.2022

9 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Siyah çayın en sevilen hali: Bergamotlu siyah çay nedir?

Bergamotlu siyah çayın vücuttaki etkileri nedir? Bergamot yararlı mıdır yoksa zararlı mıdır?

Diyetkolik Diyetisyenim

17.11.2022

5 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Bulimia nervoza nedir?

Yaşamınız tehdit altında olabilir! En yaygın görülen yeme bozukluklarından biri olan bulimia nervozanın tüm ayrıntılarını okuyabilirsiniz.

Diyetkolik Diyetisyenim

16.11.2022

7 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Patates diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Patates diyetiyle hızlı kilo vermek mümkün mü? Patates diyeti nasıl uygulanır? Kaç gün uygulanması önerilir?

Diyetkolik Diyetisyenim

11.11.2022

8 5 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Stres ve kaygı azaltan çaylar

Gün içindeki stres seviyenizi kontrol etmek ve sizi kaygılandıran şeylerden biraz uzaklaşmak bu çaylarla mümkün olabilir!

Diyetkolik Diyetisyenim

11.11.2022

4 3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Meyve suları ne kadar sağlıklı?

Kış yaklaştıkça evlerde daha çok meyve sıkılmaya başlıyor. Vitamin deposu olarak görülen meyve suları gerçekten düşündüğünüz kadar sağlıklı olmayabilir.

Diyetkolik Diyetisyenim

10.11.2022

3 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Yoğurdun faydaları nelerdir?

Sofraların vazgeçilmezi, her yemeğin eşlikçisi yoğurdun faydalarının hepsi bir yazıda.

Diyetkolik Diyetisyenim

09.11.2022

12 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kolesterol nedir?

Kalp sağlığınız tehdit altında olabilir! Kolesterolün ne oluğunu ve etkilerini a'dan z'ye öğrenmek için okumaya devam edin.

Diyetkolik Diyetisyenim

08.11.2022

5 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Basen eriten besinler nelerdir?

Daha sıkı bacaklara sahip olmak için yediklerinize dikkat etmeniz gerektiğini zaten biliyoruz. Peki hangi besinleri tüketmek bu süreci hızlandırır?

Diyetkolik Diyetisyenim

07.11.2022

20 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Zayıflamak için hangi bitki çayları tercih edilir?

Kilo vermeyi destekleyen bitki çayları nelerdir? Hangi bitki çayları zayıflamanıza destek olur?

Diyetkolik Diyetisyenim

04.11.2022

18 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Dukan diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Bir dönemin en popüler diyeti dukanı a'dan z'ye sizin için araştırdık! Öğrenmek için okumaya devam edin.

Diyetkolik Diyetisyenim

02.11.2022

10 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Fosfor nedir?

Vücutta en çok bulunan minerallerden biri olan fosforun işlevleri nelerdir? Vücutta ne gibi roller üstlenir?

Diyetkolik Diyetisyenim

31.10.2022

3 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Balık yağı nedir?

Bağışıklık güçlendirici mucize balık yağı mı? Balık yağının faydaları nelerdir? Kimler balık yağı kullanmalıdır?

Diyetkolik Diyetisyenim

28.10.2022

8 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Evde bebek maması nasıl hazırlanır?

Bebeğinize evde mama hazırlamak için önerilerimize kulak verin!

Diyetkolik Diyetisyenim

27.10.2022

2 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kabak diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Kabak diyeti kimler için uygundur? Kabak diyetiyle bir haftada kaç kilo verilebilir?

Diyetkolik Diyetisyenim

26.10.2022

17 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Zayıflamak için iyi bir tercih mi? Mide balonu nedir?

Hızlı kilo vermek için birçok yola başvuruyor olabilirsiniz. Peki mide balonu iyi bir çözüm mü? Ne kadar etkili?

Diyetkolik Diyetisyenim

25.10.2022

2 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Bu savaşı kim kazanır? Dip balıkları vs yüzey balıkları

Balık mevsimi geldi! Sağlık için haftada bir balık tüketmek gerekiyor. Peki dip balığı mı tüketmeliyiz, yüzey balığı mı? Bu iki balıklar arasındaki farklar nelerdir?

Diyetkolik Diyetisyenim

24.10.2022

8 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Meme kanseri farkındalık ayında yapabileceğiniz 9 anlamlı şey

Erken tanı hayat kurtarıyor! Bu ay meme kanseri hakkında farkındalığınızı artırmak ve kanserli kişilere destek sağlamak için bir adım atabilirsiniz.

Diyetkolik Diyetisyenim

21.10.2022

5 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Boy uzatan mineral: Kalsiyum nedir?

Kalsiyumun faydaları nelerdir? Hangi besinlerde daha yüksek miktarda bulunur? Kalsiyum eksikliği nelere yol açar? Tüm sorularınızın cevapları bu yazıda.

Diyetkolik Diyetisyenim

20.10.2022

8 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Gıda alerjisine sahip çocuklar için beslenme önerileri

Çocuklarda gıda alerjisi her geçen gün yaygınlaşıyor. Peki çocukları gıda alerjisi olan çocukları okula yollarken nelere dikkat edilmeli?

Diyetkolik Diyetisyenim

19.10.2022

3 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Bağırsaklarınız yeniden yapılansın! Probiyotik nedir?

Daha önce birçok kez kaleme aldığımız probiyotikleri bu kez a'dan z'ye anlatıyoruz!

Diyetkolik Diyetisyenim

18.10.2022

13 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Hollywood Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Hollywood yıldızlarının zayıflama sırrını sizinle paylaşıyoruz!

Diyetkolik Diyetisyenim

17.10.2022

18 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Cilt bakım rutinine C vitamini serumu eklemek için 11 neden

Daha ışıl ışıl bir cilt isteyenler buraya! Aynaya baktığınızda gözünüz kamaşabilir.

Diyetkolik Diyetisyenim

17.10.2022

4 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap