Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fit1001'e üye ol, %10 indirim kazan!

beslenme

Sonbahar ve kış ayları için ideal düşük kalorili içecek tarifleri
Sonbahar ve kış ayları için ideal düşük kalorili içecek tarifleri
İçinizi ısıtacak bu içecekler hem az kalori içeriyorlar hem de lezzetli ve pratikler!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

21.11.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kırmızı lahananın 3 etkileyici faydası
Kırmızı lahananın 3 etkileyici faydası
Diyet listenizde kırmızı lahanaya yer vermeniz için sağlık üzerindeki en önemli etkilerini yazdık. Üstelik hem pratik hem de çok lezzetli bir tarifle birlikte!
Selin Ecem Eryüzgeç Selin Ecem Eryüzgeç

20.11.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Faydaları saymakla bitmiyor! Sirkenin etkileri ve evde sirke yapımı
Faydaları saymakla bitmiyor! Sirkenin etkileri ve evde sirke yapımı
Kilo kaybını desteklemekten diyabetle savaşmaya kadar vücutta birçok önemli etkisi bulunan sirkenin faydalarını öğrenin, verdiğimiz tarifle evinizde yapmayı deneyin!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

19.11.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Bariatrik Cerrahi Operasyonları SağlıklaBeslen!
Bariatrik Cerrahi Operasyonları
Bariatrik cerrahi operasyonlarını kimler olabilir? Bu operasyonların öncesinde ve sonrasında nelere dikkat etmek gerekir? Uzman Diyetisyen Hatice Sultan Kirişci mide balonu,...
Hatice Sultan Kirişci Hatice Sultan Kirişci

18.11.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Diyabet nedir? Belirtileri, teşhisi, çeşitleri ve tedavi yöntemleri
Diyabet nedir? Belirtileri, teşhisi, çeşitleri ve tedavi yöntemleri
Hangi diyabet tipinde doğru beslenme ile tedavi mümkün? Diyabetlilerde su ihtiyacı neden daha fazla oluyor?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

14.11.2019

3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Obezitenin nedenleri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenler
Obezitenin nedenleri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenler
Obeziteye yol açan temel faktörler neler? Hangi operasyonlar kimler için uygulanabilir?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

13.11.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Antibiyotiğin yan etkilerini azaltmanın doğal yolları
Antibiyotiğin yan etkilerini azaltmanın doğal yolları
Artık hepimiz biliyoruz ki antibiyotikler bizi tedavi ederken vücudumuza bazı zararlar da veriyor. Peki bu zararların vücudumuzdaki etkilerini en aza indirmek için bir şeyler...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

11.11.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Göze iyi gelen besinler nelerdir?
Göze iyi gelen besinler nelerdir?
Bu besinlerin kimi katarakta kimi sarı nokta hastalığına kimi de göz tansiyonuna iyi geliyor.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

06.11.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Çantada taşımalık 11 lezzetli atıştırmalık
Çantada taşımalık 11 lezzetli atıştırmalık
Öğle yemeği için ıspanaklı kinoa topları, tatlı krizleri için çikolata bar, akşamüzeri bastıran mide kazınmaları içinse karışık çerez. Farklı beklentileri karşılayan birbirinden...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

02.11.2019

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Ketojenik Serisi-9: Ketojenik diyet uyguladıktan sonra nasıl beslenmeliyim? SağlıklaBeslen!
Ketojenik Serisi-9: Ketojenik diyet uyguladıktan sonra nasıl beslenmeliyim?
Ketojenik diyete son verdikten sonra nasıl bir yol izlemeli, kademeli olarak hangi besin gruplarını beslenme programımıza dahil etmeliyiz? Uzman Diyetisyen Diğdem Akça...
Diğdem Akça Diğdem Akça

28.10.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Regl döneminde uygulayabileceğiniz 10 pratik tarif
Regl döneminde uygulayabileceğiniz 10 pratik tarif
Vegan, glutensiz ve şekersiz tariflerin de yer aldığı bu liste, regl dönemlerinizde artan iştahınızla ve tatlı krizlerinizle baş etmenizde en büyük yardımcınız olacak!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

23.10.2019

7 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Duygusal yeme bozukluğu nedir? Nasıl üstesinden gelinir?
Duygusal yeme bozukluğu nedir? Nasıl üstesinden gelinir?
Duygusal yiyicilik hem fiziki hem ruhsal sonuçları olan ciddi bir yeme bozukluğu. Bu yüzden bu konuda farkındalık kazanmak ve çözümüne yönelik adımları bilmek çok önemli.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

21.10.2019

7 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Sizi rutininizin dışına çıkaracak kahvaltı tarifleri
Sizi rutininizin dışına çıkaracak kahvaltı tarifleri
Her yeni güne aynı kahvaltıyla başlamaktan sıkıldıysanız bu 5 kahvaltı alternatifine şans verin!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

18.10.2019

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Sebepleri, belirtileri ve tedavisiyle A'dan Z'ye astım hastalığı
Sebepleri, belirtileri ve tedavisiyle A'dan Z'ye astım hastalığı
Astım krizlerini neler tetikler? Hangi yiyecekler astım hastalığına iyi gelir?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

15.10.2019

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Ketojenik Serisi-8: Ketojenik diyette hangi besinler serbest? SağlıklaBeslen!
Ketojenik Serisi-8: Ketojenik diyette hangi besinler serbest?
Ketojenik diyette ana ve ara öğün alternatifleri neler? Diyette yer verebileceğimiz protein kaynakları hangileri? Hangi sebzeler yasak, hangileri serbest? Uzman Diyetisyen Diğdem...
Diğdem Akça Diğdem Akça

15.10.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Sindirimi kolaylaştıran 3 bitki çayı tarifi
Sindirimi kolaylaştıran 3 bitki çayı tarifi
Hazımsızlık, gaz, kabızlık ve mide bulantısı gibi birçok sağlık sorununuzla doğal bitki çayları sayesinde vedalaşabilirsiniz.
Selin Ecem Eryüzgeç Selin Ecem Eryüzgeç

14.10.2019

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Ketojenik Serisi-7: Ketojenik diyette hangi besinler yasak? SağlıklaBeslen!
Ketojenik Serisi-7: Ketojenik diyette hangi besinler yasak?
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça en kısıtlayıcı diyetlerden biri olarak bilinen ketojenik diyette hangi besinleri hayatımızdan çıkarmamız gerektiğini anlatıyor.
Diğdem Akça Diğdem Akça

14.10.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Ketojenik Serisi-6: Ketozise girdiğimi nasıl anlarım? SağlıklaBeslen!
Ketojenik Serisi-6: Ketozise girdiğimi nasıl anlarım?
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça ketojenik diyet sırasında keton takibi yapmanın yollarını ve test sonuçlarının nasıl yorumlanması gerektiğini açıklıyor.
Diğdem Akça Diğdem Akça

12.10.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Ketojenik Serisi-5: Keto flu nedir? SağlıklaBeslen!
Ketojenik Serisi-5: Keto flu nedir?
Keto flu etkisi hangi durumlarda ortaya çıkar? Keto flu etkisiyle karşılaşıldığında ne yapılmalı? Uzman Diyetisyen Diğdem Akça yanıtlıyor...
Diğdem Akça Diğdem Akça

10.10.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Online diyet süreci nasıl yürür? SağlıklaBeslen!
Online diyet süreci nasıl yürür?
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça ve Stajyer Diyetisyen Ayşegül Özcan online diyette diyet planı oluşturma ve diyetisyen ile danışanı arasındaki iletişime yönelik merak edilenleri...
Diğdem Akça Diğdem Akça

10.10.2019

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap