Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

Egzersiz

Hamilelikte Hangi Egzersizler Yapılmalıdır?

Hamilelikte Hangi Egzersizler Yapılmalıdır?

Hamilelik döneminde yanlış bilinen şeylerden biri de hamileliğin yatarak geçirilmesi gerektiği düşüncesidir. Hamilelikte egzersiz yapmak anneyi ve bebeği çok daha sağlıklı hale...

Diyetkolik Diyetisyenim

23.06.2022

11 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kegel Egzersizi Nedir?

Kegel Egzersizi Nedir?

Kegel egzersizinin faydaları nelerdir? Kegel egzersizi nasıl uygulanır? Hamilelikte kegel egzersizi yararlı mıdır?

Diyetkolik Diyetisyenim

09.06.2022

15 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Pilatesin Faydaları Nelerdir?

Pilatesin Faydaları Nelerdir?

Yaz geldi telaşıyla kendinizi spor salonlarına attıysanız yaptığınız egzersizlerin faydalarını öğrenmek motivasyonunuzu artırabilir! En çok tercih edilen spor çeşidi pilatesin...

Diyetkolik Diyetisyenim

23.05.2022

20 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kobra Egzersizi Nedir?

Kobra Egzersizi Nedir?

Tahmin etmeyeceğiniz kadar basit olan bu egzersizin vücudunuzdaki etkilerine inanamayacaksınız!

Diyetkolik Diyetisyenim

28.04.2022

27 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

En İyi Sırt Egzersizleri Nelerdir?

En İyi Sırt Egzersizleri Nelerdir?

Sırt ağrılarınızı geçirecek ve kaslarınızı güçlendirecek en iyi egzersizleri sizin için derledik.

Diyetkolik Diyetisyenim

25.04.2022

21 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Zihniniz ve Bedeniniz İyileşiyor! Yoga Nedir?

Zihniniz ve Bedeniniz İyileşiyor! Yoga Nedir?

Yoganın yalnızca bağdaş kurmaktan ibaret olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Gelin yogayı tüm yönleriyle tanıyalım.

Diyetkolik Diyetisyenim

20.04.2022

16 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Masa Başında Çalışanlar için En İyi Egzersizler Nelerdir?

Masa Başında Çalışanlar için En İyi Egzersizler Nelerdir?

Masa başında oturmaktan sırt ağrınızla baş edemiyorsanız doğru yazıdasınız!

Diyetkolik Diyetisyenim

07.04.2022

21 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

En İyi Boyun Egzersizleri Nedir?

En İyi Boyun Egzersizleri Nedir?

Boyun fıtığına iyi gelen boyun egzersizlerinden duruş bozukluğunuza iyi gelecek egzersizlere hepsini sizin için derledik.

Diyetkolik Diyetisyenim

28.03.2022

17 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Duruş Bozukluğu Nasıl Düzeltilir?

Duruş Bozukluğu Nasıl Düzeltilir?

Tüm gün masa başında oturmanın yanında çeşitli faktörlerin getirdiği bir sağlık problemi olan duruş bozukluğunu nasıl düzeltebiliriz? Öğrenmek için okumaya devam edin.

Diyetkolik Diyetisyenim

21.03.2022

34 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Evde Vücut Geliştirme Nasıl Yapılır?

Evde Vücut Geliştirme Nasıl Yapılır?

İstediğiniz yaz vücuduna evde de sahip olabilirsiniz! Haydi birlikte vücut geliştirmeyi öğrenelim.

Diyetkolik Diyetisyenim

09.03.2022

42 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap