Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça
01.01.2014•1 dakikada okunur.
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet

Laktoz İntoleransı Olan Kişiler Nasıl Beslenmeli?

Uzman Diyetisyen Diğdem Akça, laktoz intolaransı olan kişiler için beslenme ipuçları veriyor.

Laktoz İntoleransı Olan Kişiler Nasıl Beslenmeli?
Laktoz intoleransı olan bireylerin beslenmesinden laktoz içeren besinler belli bir süre çıkartılmalıdır. Örneğin süt, yoğurt, süt içeren dondurma ve sütlü tatlılar gibi besinler bireyin beslenmesinden çıkarması gereken besinler arasındadır. Ancak hastanın tolerans durumunu iyileştirebilmek için zaman zaman laktoz içeren besinler vermek gerekir. Bunun yanı sıra bazı bireylerin yoğurta karşı bir intoleransı gelişirken bazı bireylerin ise yoğurta karşı bir intoleransı olmadığı gözlemlenebilir. Bu tamamen bireyden bireye göre değişen ve kişiye özel diyetin planlanması gereken bir durumdur.
Laktoz intoleransıDiyetisyen diğdem akça
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail