Metabolizma Ateşleyici Aspir Yağı
Aktarlarda ve pek çok kozmetik marketin raflarında yağ çeşitlerini son zamanlarda çok daha fazla görür olduk. Aspir yağı da hiç kuşkusuz bu yağların en merak edilenlerinden biri.
Aspir yağı, aspir bitkisinin tohumlarının sıkılmasıyla ortaya çıkıyor ve işlendikten sonra kullanıma hazır hale geliyor. Beslenme düzenine dahil edildiğinde oldukça faydalı etkileri bulunan aspir yağı egzersiz yapanlarda da destekleyici etki gösteriyor.
ASPİR YAĞININ ETKİLERİ
Aspir yağının en önemli etkilerinden biri sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlaması. Metabolizmayı ve vücuttaki yağ yakımını hızlandırdığı için de zayıflama sürecinin düzgün bir şekilde işlemesine sebep oluyor. Omega 6 ve pek çok faydalı asidi içerdiği içinse kalp damar sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. Ayrıca kolesterolü dengelediği de biliniyor.
ASPİR YAĞININ KULLANIMI
Aspir yağının kullanımı kişinin tercihine göre değişkenlik gösteriyor. Yemeklere, salatalara eklenebileceği gibi kapsül olarak doğrudan da içilebiliyor. Sıvı olarak kullanımında günde 1-2 tatlı kaşığı uygunken, kapsül olarak kullanacaklar 2-4 kapsül arasında alabiliyor. İdeal kullanım şekline göre 3 ay kullanımdan sonra 15 gün ara vermekte yarar var.
Spor ya da yürüyüş yapanlar için, spordan 30 dakika önce 1 kapsül aspir yağı alınması ve akşam yemeğinden yaklaşık 30 dakika sonra ise ikinci kapsülün kullanılması öneriliyor. Kilo kontrolüne destek amacıyla kullanıldığında ilk kapsül alındıktan 30 dakika sonra bir egzersiz aktivitesi ile desteklenmesi de tavsiye ediliyor.
ASPİR YAĞI HAKKINDA AZ BİLİNENLER
Aspir yağı yüksek miktarda oleik asit içeriyor. Bu da saçların sağlıklı uzamasını, parlak ve canlı gözükmesini sağlıyor.
Aspir yağının bir cilt bakım ürünü olarak da kullanımı mümkün. Arındırıcı özelliğiyle cilde parlaklık verirken gözeneklerin açılmasına da destek oluyor.
Aspir yağı aynı zamanda iyi bir masaj yağı. Özellikle romatizmal hastalıklardan yakınanlar aspir yağını bu amaçla da kullanabilirler.
Chloe AysMerhaba, Ben 3 ay icerisinde 35 kilo verdim. Fazla kilolar hepimiz derdi ve bu yuzden bir video cekip neler yaptim anlattim. Linkini birakiyorum. Herkese bol sans :) https://youtu.be/JVDzhLqUd94
08.10.2021Bildir
Chloe AysMerhaba, Ben 3 ay icerisinde 35 kilo verdim. Fazla kilolar hepimiz derdi ve bu yuzden bir video cekip neler yaptim anlattim. Linkini birakiyorum. Herkese bol sans :) https://youtu.be/JVDzhLqUd94
Axi HatunDüzeltiyorum arkadaşlar Atışeri Market
26.06.2018Bildir
Axi HatunDüzeltiyorum arkadaşlar Atışeri Market
Axi HatunAspir yağının en doğalını en sağlıklısını üstelik soğuk sıkım olarak Netten Atışehri markette bulabilirsiniz.
26.06.2018Bildir
Axi HatunAspir yağının en doğalını en sağlıklısını üstelik soğuk sıkım olarak Netten Atışehri markette bulabilirsiniz.
Rabia Gunesbırde sordugumuz sorulara cvp versenız ne guzel olurdu...
03.05.2018Bildir
Rabia Gunesbırde sordugumuz sorulara cvp versenız ne guzel olurdu...
Kübra Pektaşguvenilir olarak nerden bulabiliriz. ve doğru ürün oldugunu yani orjinal oldugunu nasil anlariz. bilen yazabilir mj?
01.05.2018Bildir
Kübra Pektaşguvenilir olarak nerden bulabiliriz. ve doğru ürün oldugunu yani orjinal oldugunu nasil anlariz. bilen yazabilir mj?
Rabia Gunesaspır yagını emzıren anneler kullanabilir mi
30.04.2018Bildir
Rabia Gunesaspır yagını emzıren anneler kullanabilir mi
Salih Çobanne kadar nasıl kullanmak gerekli
30.04.2018Bildir
Salih Çobanne kadar nasıl kullanmak gerekli
Ahmet Çağlar YağmuroğluSporla birlikte kullanımda etkisi tarafımca test edilmiştir. 2 ayda düzenli spor ve hafif bir diyetle 4 kg verdim.
30.04.2018Bildir
Ahmet Çağlar YağmuroğluSporla birlikte kullanımda etkisi tarafımca test edilmiştir. 2 ayda düzenli spor ve hafif bir diyetle 4 kg verdim.
Andro Parkpeki kaç kalori bu yağ?
24.04.2018Bildir
Andro Parkpeki kaç kalori bu yağ?
Yusuf SürenSupplement piyasasında CLA kapsülü olarak satılıyor
20.04.2018Bildir
Yusuf SürenSupplement piyasasında CLA kapsülü olarak satılıyor
Anıl YasirKw
20.04.2018Bildir
Anıl YasirKw