Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Diyetkolik Diyetisyenim
Diyetkolik Diyetisyenim
31.10.2016•1 dakikada okunur.
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet

Pratik tarif: Közlenmiş patlıcan mücveri

Pratik tarif: Közlenmiş patlıcan mücveri

4 Kişilik

1 porsiyon 188 kcal

Hazırlık Süresi 35 dk.

Malzemeler:

3 adet patlıcan,
8 yemek kaşığı lor peyniri,
1 adet yufka,
2 yumurta,
Az yağlı kaşar peyniri,
Tuz, karabiber.

Yapılışı: Patlıcanlara birkaç çizik atıp fırında közle. Ardından kabuklarını soyup hafifçe ez. Suyunu süz ve yumurta, lor peynir, gelişigüzel parçalanmış yufkayla karıştır. Bir fırın kabına döküp üzerine rendelenmiş az yağlı kaşar peyniri ekle ve üzeri kızarıncaya kadar 180 dereceye ayarlanmış fırında pişir.

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail