Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Diyetkolik Diyetisyenim
Diyetkolik Diyetisyenim
03.02.2016•1 dakikada okunur.
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet

Pratik tarif: Yulaflı havuçlu kek

Pratik tarif: Yulaflı havuçlu kek

1 porsiyonu 160 kcal

4 kişilik

Süre: 20 dk

2 yumurta
8 yemek kaşığı yulaf kepeği
1 cay bardağı süt
1 Paket kabartma tozu
1 cay kaşığı tarçın
4 yemek kaşığı ( bal, agave şurubu, ,stevia, pekmez şeker, vs...)
1 yemek kaşığı badem unu ya da dövülmüş ceviz
Biraz çekilmiş vanilya

Yumurtalar köpürene kadar 4 dakika çırp.

Süt ekle tekrar çırp.

Yulaf kepeği, kabartma tozu, tarçın, tatlandırmak için seçilen malzemeyi bir arada bir kaseye koy. Tahta kaşıkla karıştır ve 5-10 dakika kepeğin şişmesi için dinlendir.

180 derece ısınmış fırında 10-15 dakika pişir.

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail