Ülseratif kolit atakları nasıl geçer?

Ülseratif kolit, inflamatuar bir hastalıktır ve etiyolojisi tam olarak anlaşılamamıştır. Bu hastalık, kolonun sınırlı veya yaygın tutulumuyla ortaya çıkabilir. Ülseratif kolit genellikle orta yaşlarda teşhis edilir ve semptomlar arasında karın ağrısı, dolgunluk hissi ve dışkıda kan bulunabilir. Ayrıca, ülseratif kolitli hastaların bazılarında ritim bozukluğu ve diyabet gibi ek hastalıklar da görülebilir.

Ülseratif kolitli çoğu kişide aktif semptomların olduğu dönemler vardır ve bu dönemler alevlenme veya alevlenme dönemi olarak bilinir. Bu dönemleri, remisyon adı verilen semptomların ortadan kalktığı dönemler takip eder. Ülseratif kolit tedavisinin en önemli kısmı semptomları yönetmek, hafifletmek ve remisyon süresini artırmaktır.

Ülseratif Kolit Ataklarının Nedenleri

Ülseratif kolit ve alevlenmelerinin kesin nedenleri hala bilinmemektedir. Bazı araştırmacılar diyet ve stresi birincil faktörler olarak belirlemişlerdir. Stres, alevlenmeleri tetikleyebilir ve alevlenmeleri önlemenin veya hafifletmenin temel unsurlarından biri diyet değişiklikleri yapmaktır. Araştırmacılar, ülseratif kolitin en olası nedeninin bağışıklık sisteminin aşırı tepkisi olduğuna ve aile geçmişinin bu durumu kimlerin geliştireceğinin bir göstergesi olabileceğine inanmaktadır.

Ülseratif Kolit Ataklarının Belirtileri

Ülseratif kolit, sindirim sisteminin alt kısımlarını etkileyen bir inflamatuar bağırsak hastalığı türüdür. Genellikle rektumda başlar, anüse doğru ilerler ve sonunda kolonun diğer kısımlarına da geçebilir. Ülseratif koliti karakterize eden semptomlar kişiden kişiye değişir.

Bir alevlenme sırasında ülseratif kolit semptomları şunları içerir:

• Karın ağrısı ve kramp
• Acil, ağrılı bağırsak hareketleri
• Yorgunluk
• Dehidrasyon
• Ateş
• Kanlı bağırsak hareketleri
• İrin içeren ishal

Bazı yiyecek ve içecekler ülseratif kolit semptomlarını kötüleştirebilir. Alevlenmeler sırasında hangi yiyeceklerin semptomları tetiklediğini veya kötüleştirdiğini not etmek ve bu yiyeceklerden kaçınmak önemlidir.

Alevlenmeleri Hafifletmek ve Önlemek İçin İpuçları

Ülseratif kolit tedavisinin büyük bir kısmı alevlenmeleri önlemek ve kontrol etmektir. Farklı kişiler için farklı yaklaşımlar gerekebilir. Sıklıkla yardımcı olan bazı stratejiler aşağıda yer almaktadır:

• Diyet Planları: Ülseratif kolite uygun diyet planı, alevlenmeleri önlemek ve yönetmek için çok önemlidir. Belirtileri tetiklemeyen yiyecekleri içerebilir. Bir doktor veya diyetisyen, bu konuda seçenekler sunabilir. Güvenli ve tetikleyici gıdaları belirlemek için öğünleri ve semptomları takip eden bir günlük tutmak yararlı olabilir.

• Stres Yönetimi: Stres, alevlenmeleri tetikleyebilir. Bu nedenle stresi yönetmek, ülseratif koliti önleme planının önemli bir parçasıdır. Egzersiz, terapi ve rahatlama teknikleri gibi yöntemlerle stres seviyelerini düşürmek faydalıdır.

• İlaçlar: Bir doktor bağırsak iltihabını tedavi etmek için çeşitli ilaçlar reçete edebilir. Tedavi kişiye özel olarak planlanır.

• Kortikosteroidler: Steroidler kısa süreli kullanılır ve yalnızca diğer ilaçlar işe yaramazsa reçete edilir.

• Ameliyat: Diyet değişiklikleri ve ilaçlar işe yaramıyorsa veya başka komplikasyonlar geliştiyse doktor ameliyat önerebilir. Ameliyat genellikle son çare olsa da, birkaç seçenek yardımcı olabilir:

Kolon, rektum ve anüsün çıkarılması. Bu organlar çıkarıldıktan sonra cerrah karında bir delik açar ve ince bağırsağın bir kısmını bu açıklıktan geçirerek stoma oluşturur. Kişi, atıklarını toplamak için stomanın üzerine çıkarılabilir bir ostomi torbası takacaktır.

Alt kanalın yalnızca bir kısmının çıkarılması. Bu ameliyattan sonra kişi eskisi gibi bağırsak hareketleri yaşayabilir ancak yine de ülseratif kolit yaşayabilir.

İnce bağırsaktan yeni bir rektum oluşturulması. Cerrah daha sonra bunu anüse bağlar. Kişi yine de tuvaleti kullanabilir ancak yeni rektum iyileştikçe başlangıçta bir çanta takması gerekir.  Yine ülseratif kolit yaşayabilirler.

Ne zaman doktora görünmeli?

Endişe uyandıran herhangi bir ülseratif kolit semptomu hakkında bir doktora görünün. Örneğin 48 saatten uzun süren inatçı ishal, küçük bir alevlenmeden daha ciddi bir duruma işaret eder. Ülseratif kolit semptomları sıklıkla irritabl bağırsak hastalığı gibi diğer kronik bağırsak hastalıklarının belirtilerine benzer olduğundan, doktorun benzer hastalıkları dışlaması gerekecektir. Teşhise ulaşmak için doktor kişinin aile geçmişine, semptomlarına, fizik muayene ve bazen de kolonoskopi sonuçlarına bakar. Kolonoskopi, kalın bağırsağın içinin, kamera takılı ince, esnek bir tüp kullanılarak incelenmesini içerir.

Ülseratif kolit teşhisini koyduktan sonra doktor, semptomlar alevlendiğinde hangi adımların atılması gerektiğini özetleyen net bir eylem planı verir. Ayrıca kaçınılması gereken yaygın tetikleyiciler de dahil olmak üzere ülseratif kolitin yönetimi hakkında bilgi sağlarlar. Bir kişi alevlenme yaşadığında, bir yönetim planı mevcut olduğu sürece mutlaka bir doktora görünmesine gerek yoktur.

Plan şunları içermelidir:

• Güvenli gıdaların listesi

• Kaçınılması gereken yiyeceklerin listesi

• Ağrı, mide bulantısı ve ishali yönetmek için alınacak güvenli ilaçlar

Sıkça Sorulan Sorular

İşte insanların ülseratif kolit alevlenmesi hakkında sıklıkla sorduğu bazı sorular.

• Ülseratif kolit alevlenmesi nasıl bir duygu?

Kolit alevlenmesi yaşayan bir kişi, karın ağrısı, ishal ve acil, ağrılı bağırsak hareketleri gibi semptomların başladığını fark edecektir.

• Ülseratif kolit alevlenmesi ne kadar sürer?

Ülseratif kolit alevlenmesinin sürmesi için tipik bir süre yoktur. Bu iki aşama remisyon ve alevlenmedir. Ne kadar süreceği kişiye bağlı olacaktır. Tedavi aynı zamanda alevlenmenin etkisini kısaltmaya veya azaltmaya da yardımcı olabilir.

• Ülseratif kolit alevlenmesini nasıl sakinleştirirsiniz?

Ülseratif kolit alevlenmesini sakinleştirmenin yolları şunları içerir:

1. alevlenmeyi tetiklediği bilinen yiyeceklerden kaçınmak

2. stresle başa çıkma

3. Ayarlanması gerekebilecek tedavi planı hakkında bir doktorla konuşmak

4. Kurkumin (zerdeçalda bulunur) ve bazı probiyotikler gibi bazı fonksiyonel gıdalar remisyonun sağlanmasına yardımcı olabilir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bir başka olası seçenek de dışkı mikrobiyota naklidir, ancak bu da hala deneyseldir.

• Ülseratif kolit ataklarını ne tetikler?

Ülseratif kolit alevlenmesini neyin tetiklediği her zaman açık değildir, ancak bazı faktörler şunları içerir:

1. Tedavi planına göre ilaç almamak

2. Belirli diyet seçenekleri

3. Stres

• Ülseratif kolitiniz varsa hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?

Tetikleyici gıdalar ülseratif koliti olan herkes için farklılık gösterir. Bununla birlikte, kaçınılması gereken bazı yaygın tetikleyici gıdalar şunları içerebilir:

1. Süt ve peynir gibi laktoz ürünleri

2. Kırmızı et ve işlenmiş et

3. Alkol

4. Gazlı içecekler

5. Sakız, nane ve şekerleme gibi şekersiz ürünlerde bulunanlar gibi şeker alkolleri

6. Brokoli ve bütün fındıklarda olduğu gibi çözünmeyen lifler

7. Yüksek yağlı yiyecekler

8. Şekerli gıdalar

9. Glüten

10. Baharatlı yiyecekler

• Ülseratif kolitliysen pizza yiyebilir misin?

İnsanların yiyebileceği ve yiyemeyeceği birçok pizza türü vardır.  Pizza tercihi, ülseratif kolit semptomlarını tetikleyen besin türlerine bağlıdır. Glüten ve süt ürünlerinin her ikisi de semptomları tetikliyorsa, kişi glütensiz hamur kullanılarak yapılan ve peynir veya laktoz içermeyen peynir içermeyen bir pizza yemeyi düşünebilir.

Özetle, ülseratif kolit alevlenmesi, semptomların remisyondan sonra yeniden ortaya çıkmasıdır. Kişi karın ağrısında, ishalde ve acilen dışkılama ihtiyacında artış fark edebilir. Dışkıda kan da olabilir. Bir kişi stres yaşarsa, tetikleyici yiyecekler yerse veya tedavi planını takip edemezse alevlenme meydana gelebilir. Alevlenmeyi yönetmek için tedavi planını ayarlaması gerekebilecek bir doktorla konuşmak önemlidir. Ayrıca diyet değişiklikleri veya stresi yönetme yolları konusunda da tavsiyelerde bulunabilirler.