Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Antrikot (Pişmemiş)

(150 gr)
Antrikot (Pişmemiş)
243
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Antrikot (Pişmemiş), ana öğünlerde sebzelerle veya salataya birlikte tüketilebilir. Pişirileceği zaman, görünür yağları temizlenerek ve ızgara yöntemi ile pişirilmesi daha sağlıklıdır. Tüketileceği zaman, 1 ince dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Izgara Antrikot
1 porsiyon
273 kcal 150 gram
4
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

12.02.2016

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
18.8
Yağ (g)
9.0
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
82.0
Sodyum (mg)
89.0
Potasyum (mg)
260.0
Kalsiyum (mg)
13.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.86