Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Biber Turşusu

(65 gr)
Biber Turşusu
15
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Biber, C, A ve folik asit vitaminleri, potasyum, mangan, demir mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Gastrit, ülser gibi mide rahatsızlığı ve tansiyon problemi olanlar turşu tüketmemelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Çıtır Nohut Cipsi
1 porsiyon
259 kcal 68 gram
8
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

28.11.2019

 Patlıcan Ve Nohut Salatası
1 porsiyon
422 kcal 220 gram
4
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

26.08.2019

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Biber Turşusu
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.01
Protein (g)
0.69
Yağ (g)
0.0
Lif (g)
6.46
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
922.0
Potasyum (mg)
50.0
Kalsiyum (mg)
54.0
Vitamin A (iu)
81.0
Vitamin C (mg)
48.495
Demir
0.348