Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Çin Marulu

Çin Marulu

17
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.29
Protein (g)1.23
Yağ (g)0.3
Lif (g)2.1
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)8.0
Potasyum (mg)247.0
100 gr
Kalsiyum (mg)33.0
Vitamin A (iu)8710.0
Vitamin C (mg)4.0
Demir0.97
100 gr
Karbonhidrat (g)3.29
Protein (g)1.23
Yağ (g)0.3
Lif (g)2.1
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)8.0
Potasyum (mg)247.0
Kalsiyum (mg)33.0
Vitamin A (iu)8710.0
Vitamin C (mg)4.0
Demir0.97
Çin marulu, kalorisi düşük su oranı düşük lifli bir kış sebzedir. Ara öğünler de veya yemeklerin yanında salata olarak tüketilmesi öğün ekstra lif kaynağı olacaktır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan