Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Dana Ciğer (Çiğ) Kaç Kalori?

1000 gr

Kilogram

1400
kcal

Karbonhidrat29.1 gr%11

Protein199.3 gr%72

Yağ48.5 gr%18

Karb.

29.1 gr. (%11)

Protein

199.3 gr. (%72)

Yağ

48.5 gr. (%18)

Dana Ciğer (Çiğ) Besin Değerleri

	100 gr	1 Kilogram
Karbonhidrat (g)	2.91	29.1
Protein (g)	19.93	199.3
Yağ (g)	4.85	48.5
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	334	3340
Sodyum (mg)	77	770
Potasyum (mg)	308	3080

	100 gr	1 Kilogram
Kalsiyum (mg)	5	50
Vitamin A (iu)	39056	390560
Vitamin C (mg)	0.7	7
Demir	6.4	64

	100 gr	1 Kilogram
Karbonhidrat (g)	2.91	29.1
Protein (g)	19.93	199.3
Yağ (g)	4.85	48.5
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	334	3340
Sodyum (mg)	77	770
Potasyum (mg)	308	3080
Kalsiyum (mg)	5	50
Vitamin A (iu)	39056	390560
Vitamin C (mg)	0.7	7
Demir	6.4	64

Dana Ciğer (Çiğ) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dana Ciğer (Çiğ) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dana Ciğer (Çiğ) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dana Ciğer (Çiğ) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Dana ciğer (çiğ), yüksek protein, kolesterol ve B12 vitamini kaynağıdır. Tüketirken sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılması önerilir. Kalp ve damar rahatsızlığı ya da yüksek kan yağı değerleri olan bireylerin tüketmemesi gerekir.

Sayfayı Paylaş