Dana Kıyma

(100 gr)
202
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Dana kıyması, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterol içeriği yüksektir. Tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır. Kıymayı az yağlı olacak şekilde isteğine uygun hazırlatılabilir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
189 kcal 252 gram
1 porsiyon
277 kcal 132 gram
GÜNCEL İÇERİKLER