Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Dondurulmuş Midye (Pişmiş) Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

86
kcal

Karbonhidrat3.69 gr%21

Protein11.9 gr%67

Yağ2.24 gr%13

Karb.

3.69 gr. (%21)

Protein

11.9 gr. (%67)

Yağ

2.24 gr. (%13)

Dondurulmuş Midye (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.69	3.69
Protein (g)	11.9	11.9
Yağ (g)	2.24	2.24
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	28	28
Sodyum (mg)	286	286
Potasyum (mg)	320	320

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	26	26
Vitamin A (iu)	160	160
Vitamin C (mg)	8	8
Demir	3.95	3.95

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.69	3.69
Protein (g)	11.9	11.9
Yağ (g)	2.24	2.24
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	28	28
Sodyum (mg)	286	286
Potasyum (mg)	320	320
Kalsiyum (mg)	26	26
Vitamin A (iu)	160	160
Vitamin C (mg)	8	8
Demir	3.95	3.95

Dondurulmuş Midye (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dondurulmuş Midye (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dondurulmuş Midye (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dondurulmuş Midye (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Midye, mineral, vitamince zengindir, çoklu doymamış yağ asitleri içerir. Kabuklu deniz ürünleri tüketiminde ağır metal birikimine dikkat edilmesi gerekir.

Sayfayı Paylaş