Dut

Dut

44 kcal
(100 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Dut
Dut, B grubu vitaminleri ve A ve K vitamini, demir, potasyum, fosfor içerir. Protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Ancak kilo kontrolünü sağlamak amacıyla yapılan diyetlerde fazla miktarda tüketilmemelidir.