Enginarlı Marul Salatası

Enginarlı Marul Salatası
84 kcal
(140 gr)
Miktar
Birim / Tür
Enginarlı marul salatası, vitamin ve mineral açısından zengin bir salatadır ancak içeriğinde cheddar peyniri ve salam olduğu için miktarına dikkat edilerek tüketilmelidir. 1 porsiyon enginarlı marul salatası, 1,5 et, 1 sebze ve 1 yağ ile eşdeğerdir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR