Fırında Ispanaklı Makarna

Fırında Ispanaklı Makarna

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Fırında ıspanaklı makarna, yapılışında krema ve kaşar peynir kullanıldığı için yağ içeriği yüksek bir yemektir. Ana yemek olarak tercih edilebilir. Öğünde ki ekmek, et ve yağ hakkı yerine 1 orta porsiyon kadar tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir