BALIK ETI
Hamsi (Füme)

Hamsi (Füme)

kcal (100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Hamsi Füme, hamsinin tuz, şeker, sıvıyağ ile bekletilmesi ile hazırlanır. Zeytinyağı, maydanoz ile servis edilir. Omega 3, fosfor, potasyum, sodyum açısından zengindir. Ana öğünlerde tercih edilebilir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (mg)
Vitamin C (mg)
Demir (mg)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo