Hamsi (Tuzlanmış)

Hamsi (Tuzlanmış)

238 kcal
(100 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

Hamsi (Tuzlanmış)
Hamsi, omega 3, potasyum, fosfor, folik asid açısından zengin bir balıktır. Hamsi tuzlandıktan 2-3 ay sonra yenecek kıvama gelir. Zeytinyağı ve limon ile servis yapılır. Ancak hipertansiyon hastalarının Hamsi (Tuzlanmış) tercih etmemesi gerekir.
POPÜLER ARAMALAR
GÜNCEL İÇERİKLER