Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Havuç (Pişmiş)

(150 gr)
Havuç (Pişmiş)
52
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
130 kcal 200 gram
4
kişilik
1 porsiyon
130 kcal 200 gram
4
kişilik
1 porsiyon
298 kcal 270 gram
5
kişilik
1 porsiyon
298 kcal 270 gram
5
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir