Havuç (Pişmiş)

(150 gr)
52
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri düşük, lif içeriği yüksektir. Pişirildiğinde kan şekerini daha hızlı yükselttiğinden özellikle diyabetliler çiğ olarak tercih etmelidirler.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
130 kcal 200 gram
1 porsiyon
298 kcal 270 gram
GÜNCEL İÇERİKLER