Besin Arama

Hindi Yumurtası

(79 gr)
132
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Hindi yumurtası, protein, A ve B grubu vitaminleri, demir,fosfor gibi mineraller açısından zengindir. Tavuk yumurtasına oranla boyutu daha büyüktür ve 1 hindi yumurtası 1.5 tavuk yumurtasına denktir. Diyette bu husus göz önüne alınarak tüketilmelidir
GÜNCEL İÇERİKLER

İş yerinde sizi kurtaracak pratik öğün seçenekleri!

Her öğlen ofise ne söyleyeceğinizi düşünüyorsanız ya da ofis yemeklerinden sıkıldıysanız yanınızda taşıyacağınız küçücük bir kutu sizi mutlu etmeye yetecek. Üç malzemeyle sağlıklı seçenekler sizi bekliyor.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Kombucha gerçek bir mucize mi? İşte bilinen 8 yararı!

Popülerlik listesinde üst sıralarda yerini koruyan Kombucha her hastalığın dostu gösteriliyor. Faydalarının saymakla bitmediği de söyleniyor. Gelin bir de bizden dinleyin.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4

Su ayak izimizi küçültecek beslenme önerileri

Hepimizin bildiği gibi su bütün gezegenin en önemli kaynağını oluşturur. Onu korumanın neden her zamankinden daha önemli olduğunu ve daha sağlıklı bir yolculuğa çıkarken su dostu bir rutinin nasıl oluşturulacağını açıklıyoruz.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2

Tokluk Hissini Arttırma Tüyoları

Karantina sürecinde tokluk hissinizin kaybolduğunu mu düşünüyorsunuz? Acıkma krizlerinin önüne geçmek için yeni yollara mı ihtiyacınız var? Diyetisyen Seda Özder sizin için Tokluk Hissini Artırma Tüyoları'nı anlattı! Kolaylıkla uygulayabileceğiniz bu basit adımlarla hem gözünüz hem mideniz doyacak.

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 6
Diyetkolik