Hindistan Cevizi (Rendelenmiş)

(50 gr)
305
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Hindistan cevizi, B grubu vitaminleri, potasyum, mangan, demir, bakır mineralleri, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Hindistan cevizinin doymuş yağ içeriği yüksektir. Hamur işlerinde tatlandırmak amaçlı tercih edilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
87 kcal 24 gram
1 porsiyon
339 kcal 317 gram
GÜNCEL İÇERİKLER