Ispanak (Pişmiş)

Ispanak (Pişmiş)

28 kcal
(150 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

Ispanak (Pişmiş)
Ispanak, A, C, E, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriği yüksek bir sebzedir. Lif ve antioksidan özelliği ile kanser, kalp rahatsızlıkları gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.
POPÜLER ARAMALAR
İLGİLİ İÇERİKLER
Reklam