SEBZELER
Kabak

Kabak

kcal
(100 g)

KABAK KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Kabak, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir içerir. Yüksek lif içeriğinden dolayı diyetlerde ve normal hayatta tüketilmesine özen gösterilmelidir. Bağırsak tembelliği ve kabızlık sorunu olanlar için iyi bir alternatiftir.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir