%}
Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Karabuğday Ekmeği

(25 gr)
Karabuğday Ekmeği
58
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Karabuğday, B kompleks vitaminlerinden, magnezyum, mangan, bakır ve lif açısından zengindir. Bazı özelliklerinden dolayı tahıldan çok kabuklu yemişlere benzer. Çölyak hastaları için uygundur, gluten içermez.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Pırasalı Havuçlu Omlet
1 porsiyon
204 kcal 300 gram
1
kişilik
Diyetisyen Hatice Kübra Ekti Diyetisyen Hatice Kübra Ekti

03.04.2021

 Maltodextrin
1 porsiyon
0 kcal 1 gram
1
kişilik
Diyetisyen Hatice Kübra Ekti Diyetisyen Hatice Kübra Ekti

02.04.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
47.08
Protein (g)
6.885
Yağ (g)
1.688
Lif (g)
3.714
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
516.0
Potasyum (mg)
215.0
Kalsiyum (mg)
16.0
Vitamin A (iu)
4.0
Vitamin C (mg)
0.001
Demir
2.283