Kaşarlı Tost

Kaşarlı Tost

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Kaşarlı tost, yağlı kaşar peyniri ile hazırlandığı için yağ içeriği biraz yüksek bir yiyecektir ancak çok sık olmayacak şekilde tüketilebilir. Tüketileceği zaman beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek ile hazırlanması daha sağlıklıdır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir