Kefir (Yağsız, Meyveli)

kcal
(100 g)

KEFIR (YAĞSIZ, MEYVELI) KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Kefir, probiyotik etkisiyle sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı bir süt ürünüdür. Kalsiyum, fosfor, folik asit açısından iyi bir kaynaktır. Özellikle kolon kanserine karşı koruyucu etkisi vardır.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

14.167

Protein (g)

2.982

Yağ (g)

0.117

Lif (g)

0.92

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

43.0

Potasyum (mg)

138.0

Kalsiyum (mg)

108.0

Vitamin A (iu)

19.0

Vitamin C (mg)

1.562

Demir

0.108

Satın Al

KEFIR (YAĞSIZ, MEYVELI) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938