Kıvırcık Marul

(100 gr)
17
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kıvırcık marul, yüksek oranda A vitamini, potasyum ve folik asit içerir. Kalorisi oldukça düşük, su oranı ise yüksektir. Ara öğünlerde, sabah kahvaltılarında veya öğle ve akşam yemeğinde salata olarak kullanımı iyi bir tercihtir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
109 kcal 165 gram
1 porsiyon
151 kcal 167 gram
GÜNCEL İÇERİKLER